DVD DORN-Selbsthilfe-Übungen

Artikelnummer: 2004

DVD mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen von Helmuth Koch

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DVD DORN-Selbsthilfe-Übungen


DVD mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen von Helmuth Koch
Mit den DORN-Selbsthilfe-Übungen können Sie sich und ihren Angehörigen lebenslang Erste Hilfe bei Rücken- und Gelenkproblemen zukommen lassen und einem Beckenschiefstand täglich vorbeugen. Auf korrekte Ausführung muss natürlich geachtet werden. Umso sinnvoller ist diese DVD. Helmuth Koch zeigt eine Selbsthilfe-Übung nach der anderen und erläutert, wann ihr Einsatz sinnvoll ist.

Folgende Selbsthilfe-Übungen können Sie mittels der Übersicht am Anfang der DVD direkt anwählen:

  1. Erläuterung: Die DORNmethode und der Beinlängentest
  2. Selbstkorrektur des Beckens
  3. Halswirbelsäule
  4. Brustwirbelsäule/Wirbelsäule
  5. Knie
  6. Sprunggelenk
  7. Schmerzen vom Kreuz zum Hüftgelenk
  8. Ischias-Schmerzen
  9. Diffuse Kreuzschmerzen
  10. Schulter-Schmerzen
  11. Schlüsselbein-Verschiebungen korrigieren
  12. Ellenbogengelenk
  13. Handgelenk
  14. Fingergelenk
  15. Kiefergelenk

 
Laufzeit: circa 30 Minute
ISBN 978-3-9822565-2-8

 
Tipp
Kaufen Sie diese DVD zusammen mit der DVD „DORNmethode ∙ BREUSSmassage ∙ Heilmagnetismus“ und dem neuen DORN-Nachschlagewerk von Helmuth Koch (Auflage: November 2020) – zum günstigen Paketpreis – hier im Shop! 

 

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