Selbsthilfe-Übungen: Broschüre & DVD
Bestehend aus:
DORN-Broschüre Selbsthilfe-Übungen (Ringbuch, DIN A 5)
DVD Selbsthilfe-Übungen
Dieses Info-Paket ist ideal für Patienten und Privatpersonen, die alle Selbsthilfe-Übungen regelmäßig praktizieren möchten und für den Bedarfsfall eine genaue Anleitung der verschiedenen Übungen möchten. Erfahren Sie über Fotos, Text, das bewegte Bild und die Erläuterung von Helmuth Koch die genauen Ausführungen aller relevanten Selbsthilfe-Übungen.
Themen:
- Selbstkorrektur des Beckens
- Halswirbelsäule
- Brustwirbelsäule/Wirbelsäule
- Knie
- Sprunggelenk
- Schmerzen vom Kreuz zum Hüftgelenk
- Ischias-Schmerzen
- Diffuse Kreuzschmerzen
- Schulter-Schmerzen
- Schlüsselbein-Verschiebungen korrigieren
- Ellenbogengelenk
- Handgelenk
- Fingergelenk
- Kiefergelenk
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