8 unterschiedliche A4-Blöcke á 50 Blatt mit speziellen Selbsthilfe-Übungen
Es werden die jeweiligen Übungen genau in Bild und Text beschrieben, sodass der Patient zuhause die Übungen richtig ausführen kann und die Behandlung positiv unterstützt wird.
Selbsthilfe-Übungen zur Mitgabe nach der DORN-Behandlung vom Behandler für den Patienten!
Nr. 1 | Übungen für jeden Tag: Selbstkorrektur des Beckens mit der Hand im Liegen |
Nr. 2 | Selbsthilfe-Übung: Selbstkorrektur des Beckens im Stehen |
Nr. 3 | Vorbeugende Übung: Halswirbelkorrektur |
Nr. 4 | Vorbeugende Übung: Aufrichtender Wirbelsäule |
Nr. 5 | Spezielle Selbstübung: Eigenkorrektur des Knies |
Nr. 6 | Spezielle Selbstübung: Korrektur des Kiefergelenks |
Nr. 7 | Spezielle Selbstübung: Korrektur des Schlüsselbeins |
Nr. 8 | Spezielle Selbstübung: Schmerzen vom Kreuz zum Hüftgelenk |